AİLE TERAPİSİ

Aile ve Çift Terapisi; aileler ve çiftler arasındaki ilişkinin dinamiklerinin belirlenip çalışıldığı, ilişkinin gelişim ve değişimini sağlamayı hedefleyen bir terapi çeşididir. Aile ve çift terapisiyle de, Aile ya da çiftler ilişkilerinin gidişatını daha iyiye götürmek istediklerinde, terapi ortamında gösterecekleri çabayla ilişkilerini daha tatmin edici bir hale getirebilmektedirler.

İnsanların yaşamlarında en önemli şeylerden biri de diğerleriyle kurdukları ilişkilerden elde ettikleri tatmindir. İster anne, baba ve çocuklar arasında ki ilişki olsun, ister eşler arasındaki ilişki olsun, bireyler bu ilişkilerden yeterince doyum sağlayamıyorsa yaşamları için bu durum çok can sıkıcı olur. Yaşam kaliteleri düşmeye başlar, bir sarmalın içine doğru sürüklenirler. Bu yüzden aile ve çift terapisi, insanların sadece ilişkilerinden değil yaşamlarından da doyum sağlamaları açısından çok önemli bir yere sahiptir.

Aslında hiçbir ilişki mükemmel değildir. Mükemmel ilişki diye bir şeyi aramakta yanlış olur. Ailelerde ve çiftler arasında mutlaka tartışmalar, anlaşmazlıklar olur. Kimi zaman aileler ve çiftler, var olan bu anlaşmazlıkları problem çözme becerileriyle bir çözüme ulaştırabilmektedirler. Ama bazı aile ve çiftlerde durum farklı ilerlemeye başlar. Bozulan ilişkilerde taraflar sürekli bir tartışma halindedir. Tartışmalar sıklaşmaya başlar ve çözümlenemeyen tartışmalar sinsilesi haline gelir. Doğal olaraktan ilişkiler gittikçe yıpranır, tarafların birbirlerini suçlayıcı davranışları artar. İlişki içinde sıklıkla öfke patlamalarının yaşandığı kavgalar olmaya başlar.

Yaşanan bu sıkıntılı sürece DUR denilebilir mi?
Evet! Aile ve Çiftler ilişkilerinde yaşadıkları bu sıkıntılı döngüye, aile ve çift terapisinde dur diyebilirler. Yaşanan sıkıntıları giderebilmek için sistemsel bir müdahale gerekir. Aile ve çiftler, bir sistem oluşturdukları için terapide ele alınması gereken bu sistemin ta kendisidir. Her bir bireye ait sıkıntı aile sistemi içinde değerlendirilip, çözüm için diğer bireylerinde yardımcı olması sağlanır. 

Aile ve Çift Terapilerinde hedef olarak;
• Bireylerin kendilerini tanımaları
• Eşlerini tanımları
• Çocuklarını tanımaları
• Nasıl tartışmaları gerektiğini öğrenmeleri
• Problem çözme becerilerini artırmaları
• Farklılıkları kabul etmeleri
yer almaktadır. Aynı zamanda bireylerin, ileriye dönük oluşabilecek sorunlarla ilgili mücadele edebilmeleri ve sağlıklı bir ilişkiyi devam ettirebilmeyi öğrenmeleri amaçlar arasındadır.

Aile ve Çift Terapisine Hangi Sorunlarda Başvurmalıyız?
Aile ve Çift Terapilerinin, çok geniş kapsamlı bir kullanım alanı vardır. Aile ve Çiftler bir sistem oluşturdukları için sistem içerisindeki bir birim rahatsızlığı bütün sistemi etkiler. Dolayısıyla da herhangi bir bireyin sıkıntı yaşaması aile ve çift terapisinin alınmasını mümkün kılmaktadır.